Katri Syvärisen täydenkuun taikajooga & vapaa liike -harjoitus ja Vinhan brunssi 20.7.

Tule aloittamaan täydenkuun viikonloppu taianomaisessa tunnelmassa. Katri Syvärisen elämyksellinen joogaharjoitus koskettaa ja ravitsee kehoa ja sielua. Yin-joogan hitaat venytykset auttavat sinua laskeutumaan omaan tilaasi ja hellittämään vanhasta – lempeästi herättävä liike aktivoi kohti uutta ja tekee tilaa ihmeille. Taikajoogassa pääset kohtaamaan niin valoa kuin varjojakin – löydät elämän eri puolista uutta voimaa. Harjoitus sopii kaikentasoisille.

Vapaa liike -harjoituksessa pääset liikuttamaan ja vapauttamaan kehoa tutkivan, intuitiivisen liikkeen avulla – itsestäsi lähtien, ilman koreografioita. Riittää, että osaat liikkua paikalle. Vapaa liike on ihana tapa heittäytyä, laittaa energiaa liikkeelle ja löytää itsestään uutta rohkeutta!

Katri Syvärinen on henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija ja joogaohjaaja, joka tunnetaan mm. kirjoista, korttipakoista ja Taikaelämää-podcastista. Katrin ohjaustyyli on yhtä aikaa vaikuttava ja salliva. Tunnit ovat kuin tarinoita, jotka virtaavat tunnelmasta toiseen – ja myös yllättävät. Katri luo harjoituksiin ainutlaatuisen tilan, jossa jokaisella on lupa rentoutua ja löytää sisältään jotakin uutta.

Ilmoittautuminen: vinha@vinhankirjakauppa.fi. Pääsymaksu 45€ maksetaan aamulla ennen tapahtumaa kirjakaupan kassalla.

Huom: Olethan paikalla hyvissä ajoin – ovet ylisille sulkeutuvat harjoituksen alkaessa!

Tapahtumaan voi ilmoittautua perjantai klo 16 asti.

Mukaan tarvitset oman joogamaton ja viltin.

Aikataulu:
klo 10:00 – 11:15 Täydenkuun taikajooga ylisillä
klo 11:30 – 12:30 Vinhan brunssi puutarhassa
klo 13:00 – 13:30 Vapaa liike -harjoitus ylisillä